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ハイドレーションによる水分補給について説明しています
ハイドレーションによる水分補給について
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荷物を背負ったまま、水分補給ができるので楽です
いっぺんにたくさん飲まなくても、少しずつ水分補給ができる
ハイドレーションは、点滴みたい
給水パックには、真水を入れたほうが良い
ホースは下側にしてザックに入れる
最近は、ハイドレーションパック対応のザックが出てきている
ハイドレーション対応ではないザックでも工夫すれば使える
冬は、水が凍るので、専用のカバーを使用するか、とくに気をつける
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